Bekijk hier jouw gratis oefening om die positiviteit weer te voelen!  

Laat het negatieve gaan en adem positiviteit in! 

Herhaal deze oefening regelmatig zodat het onderdeel wordt van je systeem. Je zult merken dat je de volgende keer wanneer je emmertje bijna overloopt automatisch al het negatieve laat gaan!